４月 yoga スケジュールupしました

外は緑がたくさんになり、カラダも寒さから解放され緩み、とっても気持ち良い季節になりました😌

新年度、ご自身や周りの環境が変わる方も多いかもしれませんね。

ふと自分の呼吸に意識を向けて、今だけに集中する、丁寧な時間を過ごしに、整えに、いらしてください🤍