9月スケジュール更新しました♪

あっという間に9月です！

まだ暫く夏のような暑さが続きそうですが☀️ 

見える景色や身体は少しずつ確実に秋の気配が感じられます。

猛暑の疲れも出やすい時期なので、丁寧に内観し、動き、労り、バランスを整えて過ごせますよう、yogaの時間も日常にとり入れてもらえたら嬉しいです♡

enjoy practice☺︎ お待ちしています🙏